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珍菌养生豆腐做法
珍菌养生豆腐原料:珍菌、鲜笋、豆腐、柠檬。做法:1…
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寒露节气怎么养生?
寒露节气怎么养生:衣秋季凉热交替,气温逐渐下降,…
茶叶与养生
滋益阴精是冬季养生的重要内容
《内经》有“秋冬养阴”之说,而北方冬季气候干燥,…
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陆游药粥-《中国药膳理论与实践》
陆游药粥:将黄芪洗净,入砂锅加水煎煮取三次汁混合…
茶叶与养生
痘痘告诉你身体哪里生病了
额头痘--肝脏心脏;鼻翼痘鼻头痘--生殖系统胃;唇周…
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腐皮白果粥
腐皮白果粥:10-15克白果去皮去心,30-45克豆腐皮切碎…
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人为什么喜欢叹气?
人为什么喜欢叹气?岐伯说:忧思则心系急,心系急则…
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千金论保婴之道
《千金》論曰:小兒二百四十日掌骨成,母當教以匍匐…
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小儿乳哺之法
小兒脾胃怯弱,乳食易傷。初得作嘔瀉,久則成積癖。…
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小儿晒衣法
大抵兒衣日晒夜收,不可露天過夜,次早與兒穿上,致…
茶叶与养生
肝旺脾虚的孩子缺乏专注力
孩子学习时经常走神,坐不住,还爱发脾气,和肝旺脾…
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秋冬进补还需看体质
秋冬养生非常重要,是人体养精蓄锐、补充能量的重要…
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秋季润肤食疗方
秋天到了,脸上皮肤变得敏感,甚至出现很小的痘痘,…
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冬季肾病病人要注意什么
早睡晚起,力争11点前上床睡觉。不要做剧烈运动,使…
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如何快速缓解牙疼小妙招
【快速缓解牙疼小妙招】经常说医生治病不能“头疼医…
茶叶与养生
中药炒盐暖宫宝
粗盐500克,加红花、莪术各20克,铁锅内干炒10分钟,…
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桂圆红糖姜汤的功效做法和用法
桂圆红糖姜汤功效:补血、缓解经期不适。材料:桂圆…
茶叶与养生
古人止打嗝
《黄帝内经》《灵枢第二十八杂病》“哕,以草刺鼻嚏…
茶叶与养生
备孕:男子养精五戒
古人云:"种子之法,男子必先养精"。养精有五戒:…
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腊八粥的做法和材料
腊月初八喝【腊八粥】!用料:薏米、糯米、黑米、枸…
茶叶与养生
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