新鲜马蹄怎样炒好吃『新鲜马蹄怎样炒好吃窍门』

马蹄炒五花肉比较好吃原料准备五花肉马蹄青椒15克红椒15克葱1段蒜2瓣料酒5克生抽6克花椒粉1克盐2克食用油5克1锅中倒入油，下入五花肉煸炒2五花肉变色后，慢慢煸出油分时，加入料酒。

先将胡萝卜洗净切成片，虾仁洗净，去掉虾线备用，然后锅内倒入食用油，待油热后，倒入胡萝卜片马蹄翻炒，加入虾仁白糖盐高汤鸡精水淀粉勾芡即可马蹄蒸肉饼 马蹄6粒半肥瘦肉300克天津冬菜少许香菜1棵。

具体做法如下新鲜虾仁放入碗中，加入少许食盐，加入1汤匙料酒，加入半茶匙胡椒粉，加入半个蛋清，抓匀腌制一会将荸荠去皮后切小块，焯水备用姜切片，蒜切片，小葱葱白切段，葱绿切葱花备用起锅加油烧热，下葱姜蒜。

1马蹄洗净去皮，在开水里滚烫30秒，烫好捞起冲凉，切成2毫米厚的片胡萝卜去皮切片黑木耳泡发洗净2荷兰豆摘洗干净，用开水焯过，焯水时要在水里加一点盐和油，焯好后捞起马上用冷水冲凉3热锅凉油，先炒胡。