吃一周的不重样儿童早餐,做法有多么的简单?
一周不重样宝宝早餐 5分钟搞定的早餐饼 奶香苹果饼:食材:苹果半个、配方奶30克、鸡蛋一个、面粉30克。苹果擦丝,加入配方奶、鸡蛋、面粉搅拌均匀,放入刷油锅中铺平整,最小火煎至金黄熟透即可。
冬瓜玉米汤&山药小贝 汤:冬瓜、玉米。小贝:吐司、山药、蔓越莓、蛋。 冬瓜和玉米加适量水先炖煮着。
豇豆卷的做法也很简单,需要提前把豆子煮至烂熟,沥水后加点糖拌均匀。发好的面团分成小块,包上豆子后擀成片,再卷起来做成豇豆杂粮馒头,蒸熟后一层一层的,非常好吃。早餐吃蛋,操作简单营养也很好。
哪几款早餐做法,学会后再也不用买,小孩吃完倍有精神呢?
具体做法:南瓜丸子提前准备好,早上直接煮就可以了。南瓜泥和糯米粉的比例大约是1:1,糯米粉稍微多一点点,把面团揉好,分成小份,搓成丸子,放入冰箱冷冻三个小时,再装入保鲜袋中,冷冻保存,随吃随取,特别方便。
有哪些早餐,营养搭配好,简单易做,孩子吃完倍有精神呢?猪肉松葱花花卷食物:小麦面粉400克、猪肉松小半碗、小香葱叶1小把、酵母菌4克、白砂糖1勺子、温开水200克,适量的醋和植物油。
哪几道营养早餐做法,解馋美味,小孩吃完倍有精神呢?香煎南瓜饼食物:冬瓜、小麦面粉、生鸡蛋、香肠、油核盐。南瓜去皮洗净切成丝、香肠洗净滚刀块、葱洗净切葱花备用。
【皮蛋粥】最先将松花蛋袋子里,切成小丁;姜片切割成末,葱炒羊肝;猪瘦肉洗净切成片或丝,添加木薯淀粉、盐、米酒拌匀腌制置放待用。