吃薏仁米的禁忌相克吃薏仁米的禁忌
1、薏米不能和黄豆一起吃 薏米当中含有大量的蛋白质成分，而黄豆当中却含有一种胰蛋白酶的主要成分，能够有效的抑制蛋白质成分的吸收，还可以降低薏米的营养价值。
2、问题五：什么食物与薏米相克？ 薏米不能与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而使菠菜失去其营养价值。所以，薏米不能和菠菜搭配同食。问题六：薏仁稀饭和什么食物相克 薏米性凉。不能与海带同食。
3、但在食用上的禁忌为：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。汗少、便秘者不宜食用。薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化。
4、薏米不能和什么一起吃呢？菠菜菠菜中含有丰富的维生素C成分，而菠菜含有的离子会使维生素C氧化，从而大大降低了菠菜的营养价值，所以薏米不能和菠菜一起吃。
5、薏米红豆不能和杏仁一起吃；会引起呕吐、腹泻 薏米红豆不能和海带一起吃；会引起淤血 薏米红豆不可以和大米一起吃；大米含有湿气，而红豆和薏米是去湿的。大米会将去湿的功效中和掉。
6、薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。
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