宝宝2岁可以喝椰子汁的好处
听声音 2 宝宝喝椰子汁的好处 利尿消肿 椰子汁中含有钾，镁等矿物质，能起到利尿消肿的效果。
椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。如果是新鲜的水果汁可以喝，必须是自己开壳的新鲜椰子，如果是外面卖的饮料类的最好别喝，一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用。
如果是天然的椰子汁那么宝宝是可以喝的。纯天然的椰子汁中含有丰富的营养物质，具有清凉解暑、生津止渴、止呕止泻、利尿、驱虫等功效。另外椰子味道清甜，宝宝也比较容易接受。
而且也是有助于孩子的排便的，如果在是冬天。一般的椰子汁是比较冷一些的。可以给孩子把椰子汁稍微用开水温一下的。但是最好也是不要直接烧开的，那样是会有可能破坏椰子汁的营养成分的。
宝宝能吃椰子，适量的给孩子喝椰子汁，对于身体是有益的。椰子汁晶莹透亮，非常的清甜，还含有蛋白质、脂肪以及维生素，而且微量元素、矿物质含量也很高。在夏天喝椰汁有很好的解暑效果。
一周岁以上的儿童肠道功能相对来说比较成熟，可以给儿童喝鲜椰子汁。椰子汁中含有丰富的微量元素以及矿物质，可以补充钙、铁等，并且味道比较鲜美，可以给儿童适当的饮用。
新鲜椰汁的功效与作用及吃法?
新鲜椰子汁强身健体的功效 新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。
食用方式直接饮用：将新鲜的椰子顶端的盖用刀去掉之后，里面就是新鲜的椰子汁了，可以插入吸管后直接饮用，味道是非常甜美的。
消暑解渴：椰子性味甘，平，入胃，脾，大肠经。椰子水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足的口渴。
充血性心力衰竭，周围水肿适宜饮用鲜椰子汁。调节月经 椰子含有植物雌激素，具有调节月经、减轻更年期症状等作用，对更年期妇女十分有益。椰子与鸡蛋或鸡肉搭配食用有很好的滋补功效，适合体质虚弱、慢性胃炎的人食用。
有湿疹的朋友不宜喝椰子。体内火气旺盛的人群应少食椰子汁，以免加重火气。
新鲜椰子汁的功效与作用
1、强身健体新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。
2、清热解毒 椰汁清甜爽口，富含维他命、蛋白质、矿物质，具有清凉消暑的功效，可治疗口渴、津液不足引起的口渴，夏季饮用除解渴、消暑外，还可补充多种营养物质，具有滋补身体的作用。
3、新鲜椰子汁强身健体的功效 新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。
萌理会
