黄山毛峰是中国十大名茶之一，属于绿茶。产于安徽省黄山(徽州)一带，所以又称徽茶。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。每年清明谷雨，选摘良种茶树“黄山种”、“黄山大叶种”等的初展肥壮嫩芽，手工炒制，该茶外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金黄色鱼叶(俗称黄金片)。

　　入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。由于新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰。很多朋友问到黄山毛峰养胃吗?黄山毛峰对身体有什么好处?下面给大家普及一下!

　　黄山毛峰养胃吗

　　黄山毛峰是养胃的!它有以下许多功效!

　　功效一：调理肠道、减轻腹泻

　　黄山毛峰可以帮助改善消化不良的情况，像细菌引起的急性腹泻，喝一点黄山毛峰就可减轻病况。

　　功效二：保护人的造血机能

　　黄山毛峰中含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能够在提内迅速被吸引和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

　　功效三：有助于抗衰老

　　黄山毛峰的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，达到抗衰老的功效。

　　功效四：有助于减肥

　　黄山毛峰能够减少体内的血脂含量，茶多酚能够消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。

　　功效五：有助于提神

　　黄山毛峰中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳，提高工作效率。

　　功效六：有利尿的作用

　　黄山毛峰中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿，水滞瘤，利尿作用还能治疗急性黄疸型肝炎。

　　功效七：可以抗菌、抑菌

　　黄山毛峰中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

　　黄山毛峰对身体有什么好处

　　黄山毛峰属于绿茶，含有咖啡碱，能够提神醒脑、增进思维、消除疲劳，提高学习和工作的效率。黄山毛峰中含有的茶多酚以及鞣酸有杀菌的效果，适当饮用可以预防和治疗肠道的感染性疾病，对口腔溃疡、咽喉炎症也有辅助治疗作用。茶多酚除了消炎，还可以预防动脉硬化、调节血脂。黄山毛峰还可以促进排尿，排出体内多余的水分，缓解水肿。

　　黄山毛峰不适宜哪些人喝

　　1、老年人

　　老年人不适合喝黄山毛峰，否则会影响微量元素的吸收和睡眠。因为对老年人来说，他们的身体机能比年轻人低得多，钙、氟、镁等微量元素应该多吸收。然而，茶叶中的单宁酸会与这些成分结合并发生反应，从而影响吸收。同时，老年人的睡眠不是很好，所以晚上应该多休息，而喝黄山毛峰茶会影响他们的睡眠。

　　2.小朋友

　　儿童不宜饮用黄山毛峰，否则会影响微量元素的吸收，并可能导致贫血。因为儿童正处于身体生长发育时期，他们需要补充足够的微量元素来满足身体生长的需要。喝茶时，他们可以喝中度淡黄山毛峰茶，而不是浓茶。喝浓茶不仅影响微量元素的吸收，还可能导致缺铁性贫血。

　　3.孕妇和哺乳期妇女

　　孕妇和哺乳期妇女不适合饮用黄山毛峰，否则对他们的健康有害。因为黄山毛峰茶含有茶多酚、咖啡因等成分，如果孕妇喝得太多，很容易造成缺铁性贫血，这对胎儿健康不利，还会引起多尿。对于哺乳期妇女，过量摄入茶多酚、咖啡因等。会从牛奶传给婴儿，这将使他们兴奋和不健康。