我是南方人，南方人很多人都喜欢喝茶，所以受环境的影响，我也是从小就有喝茶的习惯。最开始也是经常会喝点绿茶，不过后面知道了体质偏寒的人最好不要喝茶绿茶这样茶性寒的茶，所以之后也就慢慢的很少喝绿茶了。慢慢的就改成了喝红茶、白茶、普洱茶。

　　茶本身是一种自然界的植物，对茶历史有点了解的人应该都多少有点了解茶最早被古人发现还被拿过来当药用。茶确实能给人的身体带来许多的好处，茶里面的有益成分发挥了很大的作用，像茶中的茶多酚，对人有好处，能提高人的体质。

　　任何事物都是物极必反，茶虽好处多，但茶并不是水，要喝的过量的话就会过犹不及了。喝茶还要根据自己的体质去喝，太浓的茶喝多了对身体也是有不好的作用。

　　中国的茶文化，历史悠久，喝茶已经不仅仅停留在简单的解渴了，更多的成为了一种精神文化的感受，深受文人墨客的喜爱。

　　所以，爱茶之心能理解，对喜欢的事物也是要适度，这样方能达到一种平衡。